Cítíte se unavení a nic vás nebaví? Běžné činnosti vás vyčerpávají? Chcete tvořit, ale nemáte dostatek síly? Přemíra myšlenek vám nedá spát? Pojďme to spolu změnit a přijďte se naladit na sebe.

Naučím Vás něžnou sestavu pro dlouhověkost, moudrost a eleganci. Omlazující cviky v plynulé sestavě Taichi čchi-kung – meditace v pohybu, harmonie v životě.

Co můžete pravidelným cvičením získat?

• Radost z tvoření a více energie
• S ladností překonávat běžné životní starosti
• Relaxovaná, klidná mysl, omlazené tělo
• Rozvíjení jinového aspektu v nás
• Zůstávat v klidu i když je venku, kolem nás neklid

Sestava Taichi čchi-kung je tvořena 18-ti na sebe plynule navazujících ladných a jemných pohybů, výborná ke cvičení v přírodě i doma. 

Pravidelné věnování se čchi-kungu pomáhá s rozprouděním energie a nalezením rovnováhy v těle i mysli. Průvodním jevem bývá úleva od drobných bolestí či neduhů, nastartování samoozdravných mechanismů těla, vyklidnění či naopak rozpohybování energie a stagnujících oblastí života.

Cvičení Čchi-kung je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií, bez ohledu na kondici či povolání, kteří chtějí najít cestu k reálnému zdraví a dlouhověkosti.

Cvičíme venku!

Cena za kurz: 1 500 Kč / 10 x 60 min. – úhrada předem na číslo účtu: 2702212971/2010

Místo: Jablunkov, Písečná 236 (rodinný dům)

Kdy: úterý v 18:30 hod. / od 6.5.2025

S sebou: pohodlné oblečení, obuv, podsedák