Čchi-kung je tradiční čínské cvičení staré tisíce let. Je o kultivaci životní síly (čchi, prány). Vědomým pohybem dokážeme tuto energii rozproudit ve stagnujících místech na těle. Tím nejenže uvolníme pohybový aparát, ale dokážeme zmírnit únavu a stres, zklidnit mysl, či působit na osobní růst.
Během cvičení se zaměřujeme na správné držení těla a uvolnění. energie čchi v těle. Instruktor vás provází jednotlivými pozicemi, učí, jak propojit pohyby s dechem, a pomáhá směřovat pozornost do těla a nalézt vnitřní klid. To působí na správné proudění energie čchi v těle. Lekce je vhodná pro všechny úrovně a věkové skupiny.
Ano, některé proplácí v rámci preventivních programů. Např. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna
Skupinové – dle události, Individuální – 800 Kč
TČM se zaměřuje na rovnováhu mezi tělesnými, duševními a energetickými procesy, a čchi-kung hraje klíčovou roli v tomto přístupu. Vedle akupunktury, bylinné medicíny, mažáží (Tui Na) a výživy je čchi-kung nedílnou součástí tradiční čínské medicíny (TČM). Všechny tyto prvky společně pracují na podpoře celkového zdraví a prevence nemocí, čímž vytvářejí holistický přístup k péči o tělo a mysl.
Jmenuji se Martina Rusnoková a jsem registrovaná profesionální terapeutka kraniosakrální osteopatie s biodynamickými prvky. Také se věnuji výuce tradičního čínského cvičení Čchi-kung. K těmto velkým láskám, tichému a soustředěnému pohybu a doteku mě přivedla má životní cesta za hledáním své vnitřní rovnováhy. Dříve jsem se věnovala akčnějším, až adrenalinovým aktivitám, ale postupně jsem zjistila, že to, co skutečně hledám, je ukotvení v těle a plné bytí v přítomnosti. A tak po dlouhých letech strávených v kanceláři jsem se rozhodla pro změnu, vyměnila jsem účetnictví za práci s tělem a tyto nabyté poznatky z vlastní zkušeností a vzdělávání předávám dále. Tato „práce“ mi konečně dává smysl.
V průběhu let jsem zakusila různé obory jako shiatsu, SM systém, ale i duchovní nauky. V roce 2018 jsem ovšem objevila Čchi-kung a tomu se začala věnovat aktivně.
Své znalosti a praxi v čchi-kungu prohlubuji u různých osobností v ČR a studia knih. Působím v Třinci a Jablunkově.
Od března 2023 funguji jako autopatický poradce. Autopatii používám od roku 2021.
V prosinci 2023 jsem dokončila roční výcvik kraniosakrální osteopatie s biodynamickými prvky u MVDr. Hany Chocholaté. A další vzdělávání v tomto oboru následuje průběžně. Je to fascinující práce pro mě jako terapeuta a věřím, že i pro Vás, jako klienty.
Můj světonázor se opírá o myšlenku osobní zodpovědnosti. Z hledání duchovních mouder jiných, se pomalu obracím k sobě. Miluji hory, Beskydy, přírodu, zemi, život.
23.4.2024 Použití tělových a ušních svící
24.4.2024 Supervize s Radkem Neškrabalem
6.-7.5.2024 Pohyby života s Ellynne Skove – vývojové pohyby od početí do vzpřímeného postoje
24.-26.5.2024 Inka Tichá – Vagus a polyvagální přístupy v kraniosakrální terapii
7.-9.6.2024 Hana Chocholatá – Kraniosakrální terapie a oči
28.6.-30.6.2024 Inka Tichá – Fascie a Living Matrix v kraniosakrální terapii
27.9.2024 Supervize Hana Chocholatá
4.-6.10.2024 Alena Zapletalová – Fasciálně-viscerální palpace 1 (břišní dutina)
27.9.2024 Supervize Hana Chocholatá – Děti v kraniosakrální praxi
27.11.2024 – Supervize s Radkem Neškrabalem
17.1.2025 – Začátek tříletého studia „Neuroenergetická práce s tělem“ – uzdravení traumat
6.-9.3.2025 – kurz Terapeutických ladiček – Hloubková buňková muzikoterapie
28.-30.3.2025 – začátek ročního studia „Sebekoučkink s Marianem Jelínkem“
